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健康生活不容易

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自从我戒烟以来,发现了一个朴素的真理:生活的方方面面都是环环相扣、紧密相连的,单独做到某一项并不难,但要配套起来可就不容易了。

就拿戒烟来说,戒烟会带来一个直接后果:能吃。这就需要有两方面相配套,运动和控制饮食,这就无端多出了两样东西。但还没完,要控制饮食,最好是别熬夜。我最近一天测20多次体重,发现自己下午最轻,后半夜最重,这时候吃任何东西都会转化成脂肪;不吃,漫漫长夜又那么难熬。看来我的倒计时牌上,除了标明,戒烟已经XX天之外,运动已经XX天之外,还应该加上:控制饮食XX天,正常作息XX天,不喝软饮XX天……

但问题的根子还不在这里,我发现,熬夜是因为我不会管理时间,追根溯源,因为我是个懒惰的完美主义者。刚开始都想把事情做得尽可能漂亮,不肯也不敢迈出第一步,等到后来时间紧急,死线临近,才不管完美不完美,漂亮不漂亮,捏着鼻子,拼着老命干吧。

我真的很痛恨自己这一点,但是改起来何其难。一个人要走多少坎坷路,才能活得像个人。聪明的,别告诉我答案在风中,台风中心我都找过了,还是没有答案。

路啊路,飘满红罂粟, 人啊人,生活在别处

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